Se você está com problemas de lentidão ao conectar, abrir diretórios ou efetuar uploads no ProFTPD pode ser porque ele está com algumas opções padrão de algumas versões ativadas, como por exemplo: resolver nomes e reverso ao conectar.
Para resolver este problema abra seu proftpd.conf e adicione as seguintes linhas ao arquivo:
UseReverseDNS off
IdentLookups off